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沙姜鸡

3.7
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简介

这道沙姜鸡,用沙姜做配料腌制烹调而成的菜肴,鸡肉清香嫩滑,滋味更加浓郁鲜美。在粤菜中,沙姜鸡算得上是比较经典的了。沙姜亦称山柰、三萘子、山辣等,是为一年生草本植物的根茎,它是在两广地区非常常见的佐料,它和我们平时用的姜外观近似,但个头会小一些,与生姜的味道相比,沙姜的辛辣味会淡一些,吃起来还带有淡淡的清甜味。由于沙姜自带有独特的香气和辛辣味,不仅能去腥,而且在食用后能促进人体的唾液分泌,可起到增进食欲的作用,因此对于食欲不佳的人来说,来一道有沙姜佐味的菜肴,食欲见长,能吃得更香。

步骤

沙姜拍碎,切末。
1
将半只鸡洗干净后斩块,然后加入少许的酱油,盐,料酒和油,喜欢放生粉的可适量放点。
2
用手抓腌制入味,放置半小时。
3
炒锅倒麻油烧热,沙姜末倒入锅中炒香。
4
再加入腌渍好的鸡块进去翻炒,全程大火,炒至鸡块变色。
5
然后加入2大勺生抽、1勺老抽、10g冰糖翻炒均匀,加入没过鸡肉一半的清水,盖上锅盖,大火烧开后转中小火焖10-15分钟。
6
最后大火烧至汤汁略干,撒上葱花即可。
7
完成。
8