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榴莲酥
3.3
SABC
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2185Kcal
- 热量2185Kcal
- 碳水化合物304.2g
- 糖65.8g
- 蛋白质34g
- 脂肪97.4g
- 饱和脂肪37.2g
- 膳食纤维22g
- 钠38.8mg
- 胆固醇180mg
- 铁13.4mg
- 钙79.6mg
- 维生素CN/A
- Omega-3135mg
注意：厨易提供的营养成分表和卡路里摄入量数据仅供参考，均为基于食材的估算值。 热量计算仅供参考，绝不能替代您的医生和/或专家的建议。请务必确认所用食材符合您的需求。 如有疑问，建议咨询专家。
营养评估
B
CY-NRF 评级
蛋白
纤维
微量
低钠
轻负
营养评分 286.0。饱和脂肪超参考值(170%)。 增加蛋白质(约5g)可提升约13.5分；增加膳食纤维(约2g)可提升约8.6分。
高纤维
含铁丰富
糖偏高
高饱和脂
简介
榴莲酥是一款经典的粤式茶点与东南亚特色甜品。它外皮金黄、层次分明、口感酥脆，内馅则以新鲜榴莲果肉调制，口感软糯香甜。只需使用冷冻起酥皮搭配新鲜或冷冻榴莲肉，在家即可快速烘焙制作。