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葱爆鱿鱼
4.7
SABC
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简介
鱿鱼是一类属于软体动物门头足纲中十腕总目的动物,包括约300多个物种,也是头足纲中数量最多的一支,其体型差距极大,小的只有人类手掌大(例如锁管),大的长度可以与抹香鲸同等(例如大王酸浆鱿)。 鱿鱼一般都是群聚为生,和动物界大多数物种一样,鱿鱼是母系社会,在春夏季交配产卵期由两三只体型较巨大的母鱿带头进行集体交配。所有鱿鱼都夜晚喜光,故沿海渔民捕捉时,用汽灯光引诱其浮上水面,再用网捞迅速从其后堵住逃走方向,将其捕捉。活体的鱿鱼皮肤表层有大量含有色素的“泡”,这些“泡”会随情绪变化而变化。 鱿鱼在中国宋代始见记述,《本草纲目》引宋代苏颂《图经本草》:“柔鱼,与八爪鱼相似,但无骨耳”。在中文文言文里面,也有以“句公”称呼它的。
步骤
鱿鱼一条先切开鱿鱼的肚子,把内脏、眼睛、牙齿、去除干净,再把鱿鱼的膜撕掉洗净,把鱿鱼须切成均匀小段。
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把鱿鱼的身体部分,表皮照下放置,每隔2毫米,用斜刀片至表皮不要片透,然后再转一个方向片刀,片完以后切成2厘米的段。
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大葱两根,斜刀切成马蹄片,青红椒各半个,去籽后切成丝用来配色,生姜一小块切成菱形片,大蒜几粒切成片和姜放在一起。
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准备一下碗料,盆中加入食盐2克,鸡粉1克,白糖少许提鲜,胡椒粉1克,蚝油5克,料酒5克去腥,老抽2克提色,再加入少许清水,一小勺淀粉搅拌均匀以后,再加入明油5克备用。
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然后我们把鱿鱼焯一下水,锅内加入清水,倒入料酒5克,水烧开后倒入鱿鱼和青红椒丝,快速焯水20秒鱿鱼断生打卷以后倒出,用清水冲洗冷却,清水冲洗能使鱿鱼口感更脆嫩。
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锅内烧油,油烧热以后,倒入姜蒜翻炒出香味,再倒入切好的大葱,开中小火炒出葱香味,倒入控干水分的鱿鱼,青红椒丝,然后把调好的碗料倒入锅中,转大火快速颠锅翻炒均匀,整个烹饪过程不要超过1分钟,食材入味后即可出锅装盘。
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