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两款桃胶甜品

2.9
SABC
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362Kcal
  • 热量
    362Kcal
  • 碳水化合物
    67.8g
  • 糖
    40.1g
  • 蛋白质
    11.5g
  • 脂肪
    5.6g
  • 饱和脂肪
    3.1g
  • 膳食纤维
    11.3g
  • 钠
    77.2mg
  • 胆固醇
    17mg
  • 铁
    1.4mg
  • 钙
    218mg
  • 维生素C
    N/A
  • Omega-3
    16mg

注意:厨易提供的营养成分表和卡路里摄入量数据仅供参考,均为基于食材的估算值。 热量计算仅供参考,绝不能替代您的医生和/或专家的建议。请务必确认所用食材符合您的需求。 如有疑问,建议咨询专家。

食材清单

料理百科

营养评估

包含蛋白、纤维、微量、低钠、轻负五个维度。蛋白纤维微量低钠轻负
B
CY-NRF 评级
蛋白
纤维
微量
低钠
轻负
2.9
营养评分 250.0。糖分超参考值(395%)。 增加蛋白质(约5g)可提升约11.3分;减少饱和脂肪(约1g)可改善约1.2分。
蛋白充足
富含膳食纤维
高钙
高糖

简介

桃胶是桃树分泌的天然树脂,因富含植物胶质与膳食纤维,常被称为“平民燕窝”。它具有滋阴润燥、润肠通便和生津止渴的功效。适合用来煮制糖水,但在食用前必须彻底泡发并剔除杂质。

桃胶,始载于《名医别录》,云“桃胶:炼之,主保中不饥,忍风寒。”南北朝《本草经集注》陶弘景云:“桃胶,入仙家用。”唐代《新修本草》苏恭云:“桃胶,味苦,平,无毒。主下石淋,破血,中恶疰忤。”明代《本草纲目》(修治)李时珍曰:“桃茂盛时,以刀割树皮,久则胶溢出,采收,以桑灰汤浸过曝干用。”清代《本经逢原》谓:“桃树上胶,最通津液,能治血淋石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。”桃胶呈卵圆形、类球形、泪滴状、不规则块状或颗粒状,直径0.5~3cm表面红棕色、黄棕色或类白色,有的表面具有多个瘤状突起,有的附有树皮。质脆,易断碎。断面呈颗粒性,具玻璃样光泽,透明或半透明。气微,味微甘,嚼之黏牙。

中国有着丰富的桃胶资源,主要分布于华北、华中、华东、西北、西南等地。桃胶味苦、性平,益气、和血、止渴,具有治疗消渴的作用,营养丰富,可食用。桃胶对人畜均无毒害作用,具有较高的医用、药用和食用等价值;有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效,且擅长活血消肿、通淋止痛,临床运用对腹泻、疼痛、血淋、石淋、痢疾等病症均有良效。古代已经记载桃胶具有治疗消渴的作用,且具有药食兼备的特点。

桃胶在食品工业中常被作为增稠剂、稳定剂、乳化剂等食品添加剂,用以改变食品物性,还可作为食用涂层,用以延长食品保质期;也可作为食品包装材料, 用以食品保鲜。