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铜锣烧,好吃易做
1.5
SABC
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1425Kcal
- 热量1425Kcal
- 碳水化合物270g
- 糖155.5g
- 蛋白质27.1g
- 脂肪25.6g
- 饱和脂肪12.9g
- 膳食纤维10g
- 钠455.9mg
- 胆固醇234mg
- 铁7.2mg
- 钙341.9mg
- 维生素CN/A
- Omega-3115mg
注意:厨易提供的营养成分表和卡路里摄入量数据仅供参考,均为基于食材的估算值。 热量计算仅供参考,绝不能替代您的医生和/或专家的建议。请务必确认所用食材符合您的需求。 如有疑问,建议咨询专家。
营养评估
C
CY-NRF 评级
蛋白
纤维
微量
低钠
轻负
营养评分 117.0。糖分超参考值(485%)。 增加蛋白质(约5g)可提升约12.7分;增加膳食纤维(约2g)可提升约10.0分。
蛋白充足
含铁丰富
高糖
简介
铜锣烧(日语:どら焼き、ドラ焼き、銅鑼焼き,罗马字:dorayaki),香港又称豆沙包或豆沙饼,中国大陆旧译甜馅饼,是一种和菓子,用两片圆盘状、类似美式松饼的烤饼皮包裹着豆沙馅,形状类似合在一起的两面铜锣(日语:銅鑼(どら))。
江户时代为止的铜锣烧,则是用一张面皮包裹内馅,并将边缘折起成四角状,形状近似金锷饼(日语:金鍔焼き(きんつばやき))。
较为可考的则是,江户时代的铜锣烧与现在的和菓子中的金鍔较为相似,通过将面粉和水混合的面糊进行烘烤,并包裹红豆沙制成方形的出品。
现代版常见的两片圆形卡斯特拉面团,夹着红豆沙的经典铜锣烧形象,最早到明治时期(1868 ~ 1912)才出现,彼时卡斯特拉饼皮才变成了如今的圆形;待到大正时期(1912 ~ 1926),红豆沙开始被夹在饼皮之间。
现代日本铜锣烧的面皮受到西洋传入的松饼的强烈影响,和江户时代前的铜锣烧已是不同的存在。也因为如此,直到昭和20年代为止,铜锣烧常被和松饼混为一谈。
在日本漫画《哆啦A梦》中,哆啦A梦最爱吃的食物便是铜锣烧(“哆啦”便是日语“銅鑼”一词的音译),美国哆啦A梦动画版翻译为Yummy-Buns。