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素高汤的两种做法
4.9
SABC
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531Kcal
- 热量531Kcal
- 碳水化合物70.4g
- 糖10.2g
- 蛋白质46.4g
- 脂肪19.7g
- 饱和脂肪2g
- 膳食纤维15.7g
- 钠78.5mg
- 胆固醇0mg
- 铁8.2mg
- 钙175.5mg
- 维生素CN/A
- Omega-30mg
注意：厨易提供的营养成分表和卡路里摄入量数据仅供参考，均为基于食材的估算值。 热量计算仅供参考，绝不能替代您的医生和/或专家的建议。请务必确认所用食材符合您的需求。 如有疑问，建议咨询专家。
营养评估
S
CY-NRF 评级
蛋白
纤维
微量
低钠
轻负
营养评分 697.0。 营养比例均衡，符合健康推荐。
高蛋白
富含膳食纤维
高钙
含铁丰富
简介
素高汤通常用蔬菜、菌菇等富有鲜味的食材调制，不含动物油脂，清甜滋润，鲜香怡人。今天教大家两种中式素高汤，简单好上手。做素菜、汤菜、酱汁的时候，加一点素高汤，大大提鲜，清润不腻，回味隽永。