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猪肉白菜炖粉条

3.8
SABC
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1044Kcal
  • 热量
    1044Kcal
  • 碳水化合物
    55g
  • 糖
    3.5g
  • 蛋白质
    61g
  • 脂肪
    64.4g
  • 饱和脂肪
    22.7g
  • 膳食纤维
    4.9g
  • 钠
    2433.2mg
  • 胆固醇
    210mg
  • 铁
    5.5mg
  • 钙
    247.9mg
  • 维生素C
    N/A
  • Omega-3
    180.4mg

注意:厨易提供的营养成分表和卡路里摄入量数据仅供参考,均为基于食材的估算值。 热量计算仅供参考,绝不能替代您的医生和/或专家的建议。请务必确认所用食材符合您的需求。 如有疑问,建议咨询专家。

食材清单

美食厨房

营养评估

包含蛋白、纤维、微量、低钠、轻负五个维度。蛋白纤维微量低钠轻负
B
CY-NRF 评级
蛋白
纤维
微量
低钠
轻负
3.8
已根据“中餐模型”(搭配米饭)优化评估,营养评分 343.0。钠超参考值(156%)。 增加膳食纤维(约2g)可提升约11.1分;减少钠含量(约235mg)可改善约4.0分。
高蛋白
高钠

简介

猪肉炖粉条是一道特别家常的菜,所以调料不需要很多种。猪肉炖粉条这样做,简单快速,肉香而不腻,粉条软烂,好吃到吃撑。

在制作这道菜的时候,先放肉,再放白菜,最后放粉条,中间用到的调料只有生抽、老抽、八角、白糖和盐,都是最基础的调味品,白菜和粉条炖到软烂更好吃点,猪肉放了白糖,一点也不腻,快来学学吧!

小时候最常吃的一道菜,就要属白菜炖粉条了,把炖好的菜连汤汁一起盛到白米饭上,吃完白菜和粉条,再用汤汁拌着米饭吃,特别香。

虽然是从小吃到大的家常菜,但这道菜怎么也吃不腻,特别是再搭配上一块五花肉,荤素搭配,味道更香,所以今天介绍一个“白菜猪肉炖粉皮”的家常做法,好吃解馋又下饭。