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清蒸鲈鱼

4.8
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简介

清蒸鲈鱼是一道鲜嫩美味的家常菜,关键在于选新鲜鲈鱼、鱼身划花刀去腥、水开后再蒸、大火快蒸(约5-10分钟)、虚蒸几分钟、倒掉腥水,最后淋上滚油、蒸鱼豉油,最大程度保留鱼的鲜美,做出肉质嫩滑、香气四溢的口感。

食材

新鲜鲈鱼、姜(片&丝)、葱(段&丝)、红辣椒(可选) 料酒、盐、蒸鱼豉油(或生抽、耗油)、食用油(或猪油)

步骤

  • 处理鱼: 鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,两面各斜划几刀,用料酒、少许盐、姜片、葱段腌制去腥,鱼肚里也塞些姜片。
  • 准备蒸盘: 蒸盘底部铺上葱段和姜片,将腌好的鱼放在上面。
  • 大火蒸: 蒸锅水烧开后,放入鱼,大火蒸5-10 分钟(视鱼大小而定)。
  • 虚蒸出锅: 关火后,不要立即开盖,利用余温虚蒸2-5 分钟,然后取出鱼。
  • 去腥换料: 倒掉盘底的腥水,把鱼身上的旧姜葱夹掉,换上新的葱丝、姜丝、辣椒丝。
  • 淋热油:: 锅中热油(可用猪油更香),烧至滚烫,将热油淋在葱姜丝上激发出香味。
  • 加蒸魚豉油: 淋上蒸鱼豉油或生抽,即可上桌。

小贴士

  • 火候与时间: 蒸的时间是关键,蒸太久肉会老,太短不熟;“水开再蒸,关火虚蒸”是秘诀。
  • 去腥: 腌制时用料酒和姜蒜,蒸完倒掉腥水,是保证鱼肉鲜嫩不腥的关键。
  • 增香: 最后淋的热油一定要滚烫,浇在葱姜丝上瞬间激发香气