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凉拌手撕鸡

4.6
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简介

手撕鸡是一道中国的地方传统名菜 。外皮金黄可谓手撕鸡的卖点之一,在金黄的鸡皮上,晶莹而散发甘香,肉质细腻,油脂适中,鲜美含汁,嚼之既不油腻也不柴硬,并带有浓郁的鲜香味,直至骨髓。 简单将蒸熟的鸡肉撕成肉丝,再拌入香浓的酱汁,就成这超美味的料理! 配冷面享用,加点小黄瓜,又是丰富的一餐。 香辣好味,做前菜、正餐也超赞。 较之于一般的鸡肉美食,手撕鸡较为干爽,性质比较温和,适宜不同人群食用。

步骤

鸡胸肉一整块 (不须切开) 或鸡腿肉 跟2-3片姜片 放入滚水中 用温火煮5分钟后闷10 分钟。然后放入冻水内,沥干水份。
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准备叉子,把煮熟的鸡肉扒成丝。
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将鸡胸剥丝、红萝卜及黄瓜切丝、香菜切段、葱切丝泡冷水5-10分钟,倒入鸡丝中。
3
盐一小匙、 白胡椒 一小匙、 香油 一大匙、 花椒油 一大匙拌勻。
4
放入冰箱30分钟即可享用。
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