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蒜蓉辣椒酱

2.0
SABC
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1035Kcal
  • 热量
    1035Kcal
  • 碳水化合物
    237.3g
  • 糖
    111.3g
  • 蛋白质
    36.1g
  • 脂肪
    5.7g
  • 饱和脂肪
    0.4g
  • 膳食纤维
    22.8g
  • 钠
    38898mg
  • 胆固醇
    0mg
  • 铁
    14.7mg
  • 钙
    605.5mg
  • 维生素C
    N/A
  • Omega-3
    0mg

注意：厨易提供的营养成分表和卡路里摄入量数据仅供参考，均为基于食材的估算值。 热量计算仅供参考，绝不能替代您的医生和/或专家的建议。请务必确认所用食材符合您的需求。 如有疑问，建议咨询专家。

食材清单

美食厨房

营养评估

包含蛋白、纤维、微量、低钠、轻负五个维度。蛋白纤维微量低钠轻负
C
CY-NRF 评级
蛋白
纤维
微量
低钠
轻负
2.0
营养评分 167.0。钠超参考值(5013%)，糖分超参考值(477%)。 减少钠含量(约7520mg)可改善约11084.9分。
高蛋白
富含膳食纤维
高钙
高维C
含铁丰富

简介

现在正是东北红红火火收辣椒的时候，除了串起来晾干，老铁们最常见的吃法就是做成蒜蓉辣椒酱。 无油版本简单粗暴，将剁碎的辣椒大蒜和调料一拌，鲜辣无比；过油版则有了黄豆酱加持，增强了酱香，拌饭、炒菜都一流！