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内蒙古不一样的婚宴
3.7
SABC
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3598Kcal
- 热量3598Kcal
- 碳水化合物2.6g
- 糖1g
- 蛋白质191.2g
- 脂肪309.3g
- 饱和脂肪144.8g
- 膳食纤维0g
- 钠1789mg
- 胆固醇891mg
- 铁16.1mg
- 钙1596mg
- 维生素CN/A
- Omega-32740g
注意：厨易提供的营养成分表和卡路里摄入量数据仅供参考，均为基于食材的估算值。 热量计算仅供参考，绝不能替代您的医生和/或专家的建议。请务必确认所用食材符合您的需求。 如有疑问，建议咨询专家。
简介
内蒙古，呼伦贝尔鄂温克旗，8月的大草原水草丰美、牛羊肥壮，我们亲历了一场壮大的布里亚特蒙古人传统婚宴，一顿中饭，一直吃到天黑，500个宾客，干掉了 1000斤牛羊肉和糕点。 这场婚宴提前3天准备，亲戚们近百人一起上阵，宰杀、切配、煎炸……
营养评估
B
CY-NRF 评级
蛋白
纤维
微量
低钠
轻负
已根据“中餐模型”(搭配米饭)优化评估，营养评分 331.0。饱和脂肪超参考值(204%)。 增加膳食纤维(约2g)可提升约12.7分；减少钠含量(约51mg)可改善约1.0分。
高蛋白
含 Ω-3
高饱和脂