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鸡腿鸡翅快速去骨
4.0
SABC
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1251Kcal
- 热量1251Kcal
- 碳水化合物0g
- 糖0g
- 蛋白质102.6g
- 脂肪89.7g
- 饱和脂肪24.9g
- 膳食纤维0g
- 钠450mg
- 胆固醇462mg
- 铁5.1mg
- 钙72mg
- 维生素CN/A
- Omega-3750mg
注意：厨易提供的营养成分表和卡路里摄入量数据仅供参考，均为基于食材的估算值。 热量计算仅供参考，绝不能替代您的医生和/或专家的建议。请务必确认所用食材符合您的需求。 如有疑问，建议咨询专家。
营养评估
A
CY-NRF 评级
蛋白
纤维
微量
低钠
轻负
已根据“中餐模型”(搭配米饭)优化评估，营养评分 378.0。 营养比例均衡，符合健康推荐。 增加膳食纤维(约2g)可提升约12.7分。
高蛋白
简介
鸡翅、鸡腿，最豪气过瘾的吃法就是整只带骨抓在手里啃，但有些菜可是要去骨才更入味更好吃，比如炸鸡块、照烧鸡、盐酥鸡等等， 一口咬下都是肉的快感是相当满足的！ 鸡肉去骨一点也不难，关键是摸清其中的关节，只需一把小刀，见招拆招，两三下就可以完整拆出鸡骨，认真看视频，轻松学会！