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切蔬菜的八种刀法
4.0
SABC
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162Kcal
- 热量162Kcal
- 碳水化合物37.5g
- 糖10.8g
- 蛋白质4.7g
- 脂肪0.6g
- 饱和脂肪0g
- 膳食纤维8.6g
- 钠79.7mg
- 胆固醇0mg
- 铁1.6mg
- 钙70.8mg
- 维生素CN/A
- Omega-30mg
注意：厨易提供的营养成分表和卡路里摄入量数据仅供参考，均为基于食材的估算值。 热量计算仅供参考，绝不能替代您的医生和/或专家的建议。请务必确认所用食材符合您的需求。 如有疑问，建议咨询专家。
营养评估
A
CY-NRF 评级
蛋白
纤维
微量
低钠
轻负
营养评分 376.0。 营养比例均衡，符合健康推荐。 增加蛋白质(约5g)可提升约15.2分。
富含膳食纤维
高维C
简介
你以为你真的会切菜吗？ 工欲善其事，必先利其器：没有一把好刀怎么行。 嘉宾用一把好刀，切出大小一样的萝卜丁，纸一样薄的黄瓜片，还有发丝儿一般细的土豆丝！