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明溪肉脯干
3.0
SABC
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380Kcal
- 热量380Kcal
- 碳水化合物22g
- 糖20g
- 蛋白质32g
- 脂肪18g
- 饱和脂肪6.5g
- 膳食纤维0g
- 钠1650mg
- 胆固醇85mg
- 铁3.2mg
- 钙28mg
- 维生素CN/A
- Omega-380mg
注意:厨易提供的营养成分表和卡路里摄入量数据仅供参考,均为基于食材的估算值。 热量计算仅供参考,绝不能替代您的医生和/或专家的建议。请务必确认所用食材符合您的需求。 如有疑问,建议咨询专家。
营养评估
B
CY-NRF 评级
蛋白
纤维
微量
低钠
轻负
已根据“中餐模型”(搭配米饭)优化评估,营养评分 263.0。钠超参考值(290%)。 增加膳食纤维(约2g)可提升约12.7分;减少钠含量(约435mg)可改善约24.8分。
高蛋白
含铁丰富
高钠
简介
明溪肉脯干是著名的“闽西八大干”之一,独具客家风味,历史悠久,驰名中外,主要选用当地饲养的猪后腿精肉为原料,采用独特的加工技术制作而成,醇香韧爽,红润剔透,咸中微甜,乃肉脯干之珍品,称居“闽西八大干”之首,具有明显的地方独特风味。
据明溪县县志记载:明溪肉脯干制作工艺可追溯到700多年前,明溪就盛行用猪的后腿精肉作为原料,用山田晚季糯米加工的红粬酒糟作为辅料,加上多种名贵香料配制,精心烘烤而成。由于这种食品是用猪后腿精肉切成薄片经烘烤的干肉,人们便把它称为“肉脯干”,这就是明溪肉脯干的来历和原始做法。南宋末年(1277年)文天祥路经明溪镇,当地百姓将猪瘦肉切成薄片,精烤成肉脯干送给亲人行伍携带,明溪肉脯干遂成福建明溪一种独特的传统名吃。
肉脯肉松差别在于猪肉松入口即化,非常适合用于早餐、便当、饭团,如果要外出露营的朋友,不妨可以尝试在包饭团时加入鱼松、肉松,风味更佳。
相较于猪肉松的入口即化,肉脯肉松差别在于猪肉脯更强调猪肉纤维的口感,吃起来更有嚼劲且更有饱足感。
区别:
-
肉松
做法: 将猪肉烘炒到几乎无水分的状态口感:入口即化、易消化、好吞咽外观蓬松状 -
肉脯:
做法: 将猪肉烘炒,过程中保留些微的水分口感:猪肉纤维明显,有嚼劲更有饱足感外观一丝一丝的蓬松结构 -
肉干
做法: 将猪肉切成薄片状,刷上特制酱料烘烤而成
口感:口感上更加薄脆外观薄片状或厚片状