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淮扬蒸饺
3.3
SABC
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1759Kcal
- 热量1759Kcal
- 碳水化合物93.9g
- 糖2.3g
- 蛋白质40.4g
- 脂肪134.3g
- 饱和脂肪48.5g
- 膳食纤维7g
- 钠167.3mg
- 胆固醇180mg
- 铁7.8mg
- 钙105.2mg
- 维生素CN/A
- Omega-3375mg
注意：厨易提供的营养成分表和卡路里摄入量数据仅供参考，均为基于食材的估算值。 热量计算仅供参考，绝不能替代您的医生和/或专家的建议。请务必确认所用食材符合您的需求。 如有疑问，建议咨询专家。
营养评估
B
CY-NRF 评级
蛋白
纤维
微量
低钠
轻负
已根据“中餐模型”(搭配米饭)优化评估，营养评分 288.0。 处于标准参考区间。 增加蛋白质(约5g)可提升约12.0分；增加膳食纤维(约2g)可提升约11.2分。
蛋白充足
饱和脂偏高
简介
元宝、柳叶、麦穗、太阳、三角、玫瑰……咱们中国人可以说把饺子吃出了繁花似锦、流派纷呈，这其中就不能不说到以造型精致著称的淮扬蒸饺。 国家壹级面点师朱厘米老师，今天手把手教大家几款堪称惊艳的花式饺子：玲珑金鱼饺、壹品饺、月牙饺。 样子乖巧，皮薄而韧，馅香多汁，可以说是饺子中的极品！